dla kobiet

Uwagi wstępne: Niżej przedstawiony FAQ nie jest przeznaczony dla osób początkujących a tym samym nie posiadających większej wiedzy na temat żywienia. Informacje przedstawione w ramach wpisu zostały zaczerpnięte z książki CBL 1.0, a także podcastów w jakich w ostatnim czasie brał udział autor protokołu – John Kiefer. Siłą rzeczy wpis nie zawiera [...]

U mnie fitanddeath 200 konsultacja i 2080zl masowa, dla kobiet 1800

[...] widziałam-zawsze w tym ćwiczeniu miałam lekki zapas. 3. Nawet ok, jak na to co się działo podczas biegu.. 4. W RDLu znów tętno sporo w górę, od 3a przeniosłam się na salę "dla kobiet", byłam akurat sama, więc otworzyłam okno i całkiem rześko się zrobiło, ale już RDL musiałam robić w sali "dla panów" tam ciepło i duszno, czułam się jak w saunie, [...]

Witaj Dział dla kobiet http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html Życzę wytrwałośći i sukcesó!

[...] nie jest konieczna. Jedyne co się zastanawiam czy jednak nie będzie Cie ciągnęło w stronę niedojadania. Dziennik bez liczenia jak najbardziej można prowadzić. Dział jest dla kobiet aktywnych a nie tylko odchudzających się :-) Było to już pisane ale napiszę jeszcze raz ;-) Na szybko to się pchły łapie, zmiany w sylwetce to czas na [...]

Witam. Mam 17 lat, 164cm, ważę 43kg. Wbrew pozorom nie głodzę się, jem zdrowo, ale trochę z tym przesadziłam.. Ćwiczę ok 4 razy w tygodniu. Chciałabym zdrowo przytyć kilka kg (nie poprzez fast foody itp). Oprócz zmiany diety, czym mogę się wspomagać? Słyszałam coś o odżywkach białkowych na przytycie. Możecie polecić coś niedrogiego i przy okazji [...]

[...] razy dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut prawidłowo zróżnicowanej diety. Produkt niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących. PRZECHOWYWANIE: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Spirulina [...]

Podejrzewam że dział dla kobiet :)

Podkresle jeszcze raz exe jest lekiem dla kobiet i wszystkie badania tego leku zostaly przeprowadzone na kobietach Na mezczyzn ten lek dziala troche inaczej Bylem na nie jednej konsultacji u Zorana Stojceva leczacego w japonii, usa, niemczech itp obecnie w polsce i jest przewodniczacym rady nadzorczej onkologow w polsce Czyli nie d**** a kumaty [...]

25.09.2014 DT: Aktywność: dzien w domu, praca biurowa siedzaca, bieganie 35-40min. Sulementacja: omega 3 2x, ginkofar 2x, olimp witaminy dla kobiet 1x, gold lecytyna 1x Napoje: woda niegazowana 2l, herbata zielona 2x, espresso 3x. Warzywa: roszpunka, rukola, pomidor, brokuły 200g, papryka czerwona cala, rzodkiewki, ogroek. [...]

24.09.2014 DT. Samopoczucie: możliwie. Dieta: suplementacja jak zawsze: omega3 2x1, ginkofar 3x1, olimp vitaminy dla kobiet 1x, gold lecytyna 1x, napoje: woda niegazowana 2l, espresso 2x, herbata czarna ze swiezym imbirem 2x, herbata zielona ze stevia 2x, melisa 1x, warzywa: kapusta kiszona, marchew, pomidor, rukola, rzodkiewki, natka pietruszki, [...]

W Lejdis masz diety polecane dla kobiet. Z tego co ja Ci mogę powiedzieć, to ilości białka powyżej 3g na kgmc są przesadą, tak samo jak tylko 35 gramów. Deficyt bym zostawił taki jak jest, ale uciął białko i dal więcej tłuszczów.

Witam. Chodze do liceum klasy sportowej i trenuje piłkę 10 godzin tygodniowo. Chciałbym zejść z 75kg na ok 68kg. Oczywiście jem normalnie czyli 5 zbilansowanych posiłków. Czy zażywanie L-karnityny + treningi pomoże zrealizować cel? A no i czy to nie jest środek dla kobiet?

[...] rukol, salaty, natka pietruszki, ogorek, borkuly 200g. Napoje: woda niegazowana 2l, 3x espresoo, 2x herbata ze stevia Suplementacja: to co zawsze: omega 3, witaminy dla kobiet olimp, lecytyna gold, ginkofar forte Dieta: wprowadzam soczewice 50g dziennie jako zamiennik porcji miesa, moze byc? twróg chudy zmieniec na poltlusty nawet o 22? [...]

Ta dziewczyna nagrala jakis film z treningiem A dla kobiet poczatkujacych, jestem ciekawa waszych opinii https://www.youtube.com/watch?v=6fl-AQhpIOI

[...] wynik tego ze nie do konca sie rozpuscilo i byly takie grudki, ktore zostaly mi na zebach. Co lepiej zjesc w przypadku gdy nie mam na miescie nic pod reka? -przed kolacja wpadla jedna MAMBA -uzaleznilam sie od gumy do zucia mietowej znowu cala paczke wyjadlam, musze odstawic. - postanowilam zdecydowanie czesciej jesc brokuly bo na forum [...]

[...] DNT . Córka marnotrawna wróciła : %-) Aktywność: -praca papierkowa caly dzien w domu -rower 45min ok 15km Dieta: - suplementacja: 2x omega3, 1x olimp multiwitamina dla kobiet, 1xgold lecytyna, ginkofar 2x2 - napoje: woda niegazowana 2l, espresso 2x, herbata zielona ze stevia 2x., pokryzwa 2x, melisa 2x -warzywa: roszpunka,papryka [...]

[...] inny hormon steroidowy w naszych ciałach. Większość ludzi myśli, to jest przydatne tylko do kobiet, jednak, w przeciwieństwie do prolaktyny, istnieją rzeczywiste korzyści dla zdrowego poziomu progesteronu. It "liczniki" niektóre z negatywnych skutków wynikających z estrogenem. Dla tych z nas, od cyklu, ale także prekursorem testosteronu. [...]

Saronek Spokojnie ten trening pasuje dla kobiet...trójbój to nie jest dyscyplina wyłącznie męska.... Ambus Może tak być jak rozpisałeś....ja zawsze robię jako pierwsze,te ćwiczenia na których najbardziej mi zależy. Możesz zrobić podobnie.. nie zaglądałem tutaj bo,siadły mi powiadomki....sorki

A ja nie rozumiem jednego, jak źle jest to można zmienić forum, do wyboru do koloru. Po co się męczyć? Chyba, że ktoś lubi sado-maso. W każdym razie, dla mnie jest to najbardziej retoryczny, przejrzysty dział dla kobiet inteligentnych prowadzony sprawnie przez charyzmatyczne:-D i jedyne w swoim rodzaju szefowe. A kompetencje można ocenić choćby [...]